Những tháng cuối năm luôn được xem là giai đoạn cao điểm của các bệnh đường hô hấp, trong đó cúm A là mối lo ngại hàng đầu. Thời tiết lạnh và ẩm, sinh hoạt trong không gian kín và mức độ tiếp xúc giữa mọi người tăng cao là điều kiện lý tưởng để virus cúm lan truyền mạnh mẽ. Khi ghi nhận nhiều ca mắc mới tại một số địa phương, việc hiểu đúng về cúm A và chủ động phòng bệnh là điều vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm A gây ra, phổ biến nhất là chủng H1N1 và H3N2. Loại virus này có tốc độ lây lan cao và thay đổi liên tục theo mùa, do đó những đợt bùng phát vào cuối năm thường xảy ra nhanh và ảnh hưởng rộng. Thời tiết lạnh khiến niêm mạc đường hô hấp trở nên khô và yếu hơn, vì vậy virus dễ dàng xâm nhập. Cùng lúc đó, các hoạt động tập trung đông người như học tập, làm việc, du lịch hay mua sắm tăng mạnh khiến khả năng tiếp xúc gần trở nên thường xuyên hơn. Nhiều người cũng có xu hướng ăn uống thất thường, ngủ thiếu giấc do công việc cuối năm bận rộn, từ đó suy giảm miễn dịch và dễ mắc bệnh.
Dấu hiệu của cúm A thường xuất hiện đột ngột và có thể khiến người bệnh mệt mỏi rõ rệt. Các triệu chứng như sốt cao từ 38 đến 40 độ C, đau đầu, đau mỏi cơ, ho khan hoặc ho đờm, nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau họng là những biểu hiện thường gặp. Ở trẻ nhỏ, bệnh có thể đi kèm quấy khóc, bỏ ăn, nôn hoặc tiêu chảy, khiến cha mẹ dễ nhầm với các bệnh tiêu hóa thông thường. Điều quan trọng là cúm A có biểu hiện ban đầu khá giống cảm lạnh, nhưng mức độ nặng và nguy cơ biến chứng lại cao hơn, đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và người có bệnh nền.
Nếu chủ quan, cúm A có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Viêm phổi là biến chứng đáng lo nhất, có thể diễn tiến nặng và đe dọa tính mạng nếu không điều trị sớm. Ngoài ra, bệnh còn có thể dẫn đến viêm tai giữa, viêm xoang, suy hô hấp hay nhiễm trùng huyết. Trẻ nhỏ có nguy cơ co giật do sốt cao kéo dài, trong khi phụ nữ mang thai có thể đối mặt với nguy cơ sinh non hoặc ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Một khi bệnh diễn tiến nặng, việc điều trị trở nên phức tạp hơn và thời gian hồi phục cũng kéo dài.
Virus cúm A lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, thông qua các giọt bắn khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Trong không gian kín như phòng điều hòa, xe ô tô hay phòng học, virus có thể tồn tại lâu hơn bình thường và dễ dàng xâm nhập vào cơ thể người khỏe mạnh. Lây qua tiếp xúc gián tiếp cũng rất phổ biến, đặc biệt khi chạm vào những bề mặt có chứa virus như bàn ghế, tay nắm cửa, đồ chơi trẻ em rồi đưa tay lên mặt.
Để phòng cúm A hiệu quả trong thời điểm cuối năm, việc tiêm vắc xin cúm được xem là biện pháp quan trọng nhất. Vắc xin không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn làm nhẹ triệu chứng, hạn chế biến chứng khi không may bị nhiễm. Virus cúm thay đổi liên tục nên mỗi người cần tiêm nhắc lại hằng năm để duy trì khả năng bảo vệ. Trẻ em, người lớn tuổi, phụ nữ mang thai và người làm việc trong môi trường đông người là những đối tượng nên ưu tiên tiêm sớm.
Ngoài tiêm phòng, việc đeo khẩu trang khi đến nơi đông người là thói quen đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn. Khẩu trang giúp giảm lượng giọt bắn phát tán trong không khí và hạn chế virus xâm nhập vào cơ thể. Cùng với đó, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn cũng rất quan trọng, nhất là sau khi chạm tay vào bề mặt công cộng, sau khi ho, hắt hơi hoặc trước khi ăn.
Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là vùng cổ, mũi và họng, là cách đơn giản để giảm nguy cơ nhiễm bệnh khi thời tiết trở lạnh. Những thói quen lành mạnh như ngủ đủ giấc, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu vitamin, cũng như duy trì vận động nhẹ nhàng giúp tăng sức đề kháng tự nhiên của cơ thể. Không gian sống và làm việc nên được giữ thông thoáng, hạn chế ngồi quá lâu trong phòng kín hoặc sử dụng điều hòa ở nhiệt độ quá thấp.
Khi có dấu hiệu cúm, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi và đeo khẩu trang để tránh lây lan cho người khác. Không tự ý dùng kháng sinh hoặc thuốc kháng virus mà không có chỉ định của bác sĩ. Nếu xuất hiện các biểu hiện nặng như khó thở, thở nhanh, sốt cao kéo dài, đau ngực, ho nhiều hoặc trẻ nhỏ bú kém và li bì, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời.
Cuối năm là thời điểm nhiều hoạt động sôi nổi, vì vậy việc chủ động phòng bệnh càng trở nên cần thiết. Dù cúm A có khả năng lây lan nhanh và dễ bùng phát thành dịch, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ bản thân và gia đình nếu thực hiện đúng các biện pháp phòng ngừa. Từ việc tiêm vắc xin, giữ thói quen vệ sinh tốt đến nâng cao sức đề kháng, tất cả đều là những hành động nhỏ nhưng mang lại hiệu quả lớn trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh.
Tại khu vực Hải Tiến và các vùng lân cận, người dân có thể đến Bệnh viện Đa khoa Medic Hải Tiến để được thăm khám, tầm soát và điều trị các bệnh lý hô hấp theo tiêu chuẩn chất lượng cao. Bệnh viện hiện có đầy đủ chuyên khoa Nhi, Tai Mũi Họng, Nội tổng hợp và hệ thống xét nghiệm hiện đại, giúp phát hiện nhanh các bệnh cúm và đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe. Đội ngũ bác sĩ nhiều kinh nghiệm luôn sẵn sàng tư vấn, hướng dẫn phác đồ điều trị phù hợp cho cả trẻ em và người lớn. Bệnh viện cũng triển khai tiêm phòng cúm theo từng đợt, hỗ trợ người dân chủ động phòng bệnh trong mùa cao điểm.
Nếu bạn hoặc người thân có dấu hiệu bất thường về hô hấp hoặc muốn được tư vấn về phòng ngừa cúm A, hãy liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Medic Hải Tiến để được hỗ trợ nhanh chóng và kịp thời. Chủ động thăm khám – bảo vệ sức khỏe ngay từ hôm nay chính là cách tốt nhất để bước vào mùa lạnh một cách an toàn và yên tâm.
